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　　1、為促進肝細胞的修複與再生、應增加蛋白質供給，一般應占總熱能的15%，特別應保證一定數量優質蛋白，如動物性蛋包質、豆制品等的供給。或產後補身，病癒及手術後調理，常熬夜、多操勞，有壓力、未解決，都合用。

　　2、保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C，對於改善症狀有重要作用。除了選擇富含這些維生素的食物外，也可口服多種維生素制劑。

　　3、供給充足的液體。適當多飲果汁、米湯、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保證肝髒正常代謝功能。

　　4、增加新鮮蔬菜、水果的攝入。

　　二、乙肝不要吃哪些食物?

　　1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝髒內可以轉化為醛，它們對於肝髒都有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。或產後補身，病癒及手術後調理，常熬夜、多操勞，有壓力、未解決，都合用。

　　2.禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝髒也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝髒負擔加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。

　　3、慎用辛辣等刺激性食物。

　　從上面的總結我們可以看得出來，乙肝患者應該更加注意健康飲食的問題，因為很多時候一些食物雖然比較的營養健康，但是它確實不適合乙肝患者食用的。所以了解這些飲食禁忌，才能讓自己的身體更加健康。對於坐月子的人，建議一天可飲兩包，因沒加藥材也沒激素，母乳餵哺也沒影響。